El envejecimiento es inevitable, y con él vienen cambios físicos: piel arrugada, huesos más débiles y canas. Estas últimas son una de las primeras en manifestarse en la vida. Sin embargo, las canas no son lo único que le sucede al cabello a medida que se envejece, su melena pasa por un proceso de envejecimiento (gradual) completo.

Estos son algunos de los cambios en el cabello que puede notar a lo largo de los años:

Encanecimiento del cabello

El cambio en el color del cabello es el más obvio de todos los cambios capilares a medida que se envejece. Si bien algunas personas encanecen prematuramente por varias razones, incluido el estrés y una vida poco saludable, el culpable habitual es la falta de producción de melanina.

A medida que se envejece, las células pigmentarias de los folículos pilosos mueren. Con menos células, las hebras pueden contener menos melanina, lo que hace que el cabello se vea más transparente, es decir, gris.

Adelgazamiento del cabello y pérdida de cabello

El adelgazamiento del cabello es una preocupación común a medida que se envejece. La tasa de crecimiento del cabello también se ralentiza. La cantidad de vello que tiene en el cuerpo y la cabeza está determinada por sus genes. El cabello está hecho de muchas hebras de proteína. Un solo cabello tiene una vida normal de entre 2 y 7 años, esa hebra de cabello luego se cae y es reemplazada por una nueva.

Con el tiempo, el cabello se vuelve más fino, más delgado y crece más lentamente. Así, el cabello grueso y áspero de un adulto joven eventualmente se convierte en cabello fino, delgado y de color claro. Algunos folículos pilosos pueden dejar de producir nuevos cabellos por completo.

Los hombres pueden comenzar a mostrar signos de pérdida de cabello a los 30 años. Muchos hombres están casi calvos a los 60 años. El tipo de calvicie relacionada con la hormona masculina testosterona se llama pérdida de cabello de patrón masculino. La pérdida de cabello puede ser en las sienes o en la parte superior de la cabeza.

En las mujeres, el cabello se vuelve más delgado en general, la línea de la raya puede ensancharse y las áreas de las sienes pueden retroceder. El cabello se vuelve menos denso y el cuero cabelludo puede volverse visible.

Rotura del cabello

Además del color, la pérdida de proteínas en el cabello también lo hace más frágil. A medida que se debilita, el cabello se vuelve quebradizo y menos elástico. Esto provoca la rotura cuando se tira de él en lugar de que recupere su forma.

La cutícula protectora externa de las hebras de cabello también sufre con el tiempo, lo que hace que el cabello se rompa más rápido.

Demasiado blanqueamiento, tinte y alisadores también hacen que el cabello se reseque y sea más propenso a la rotura.

Cómo mantener el cabello sano

Existen varias formas de mantener el cabello sano. Sin embargo, una de las mejores formas es comer de forma saludable.

En un artículo de Cosmopolitan, la tricóloga Madeleine Preston compartió que comer huevos y pescado ayudará a fortalecer el cabello.

«Los aminoácidos esenciales son más abundantes en las proteínas animales y se absorben más fácilmente. Las deficiencias de hierro, calcio, zinc, vitamina D, B12 y B6 pueden ser comunes, por lo que es importante comer alimentos que contengan estas vitaminas», explicó Preston.

Los suplementos dietéticos también pueden ayudar a mantener la salud del cabello. Busque suplementos que contengan biotina, niacina y bloqueadores de DHT (beta-sitosterol y serenoa repens).

El cabello está compuesto de proteínas y, a medida que envejece, su queratina disminuye, lo que hace que su cabello sea delgado y propenso a la rotura. Para ayudar a mantener su cabello sano, aumente el consumo de proteínas.

Los tratamientos con láser ayudan a mantener el cabello más sano y fuerte. El líder en tecnología de crecimiento capilar con láser es Hairmax. Sus dispositivos láser clínicamente probados combaten el adelgazamiento del cabello y en realidad estimulan el folículo piloso para que vuelva a crecer el cabello. Cuanto antes empiece a usar Hairmax, mejor. Si no se tratan, los folículos pilosos pueden morir con el tiempo y entonces ya no podrán producir cabello. Gracias a la ciencia, su cabello no tiene por qué envejecer con usted.

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